utworzone przez jacek | wrz 24, 2021 | Blog
Zwarci i gotowi do pracy
utworzone przez jacek | wrz 24, 2021 | Blog
STAW SKRONIOWO-ŻUCHWOWY (TMJ) Staw skroniowo-żuchwowy składa się z powierzchni stawowych żuchwy, kości skroniowej, krążka stawowego, więzadeł oraz torebki stawowej. Mięśnie zaopatrujące TMJ współpracują po obu stronach dla poprawnego poruszania żuchwa. Ponad 60%...
utworzone przez jacek | wrz 24, 2021 | Blog
Regeneracja to podstawa Masaż szklaną bańką chińską poprawi trofikę tkanek, przyspieszy odprowadzanie metabolitów ze zmęczonych mięśni a także sprawi, że będziesz czuć się rozluźniony i zrelaksowany a jeżeli chcesz zadbać również o swoją sylwetkę to ten zabieg jest...
utworzone przez jacek | wrz 24, 2021 | Blog
Terminem tym oznacza się problem z przyczepem pasma piszczelowo-biodrowego, który podczas długotrwałego przeciążania ulega mikrouszkodzeniom. Poprzez częste powtarzanie się procesu, uszkodzenia nie mają szansy na wygojenie. Występuje najczęściej u biegaczy amatorskich...
utworzone przez jacek | sie 18, 2021 | Blog
MANIPULACJE STAWOWE Manipulacja stawowa jest techniką, w której działamy na staw z odpowiednio ukierunkowana siłą, amplitudą i szybkością ruchu. Najczęściej w momencie impulsu słyszane jest kliknięcie (kawitacja). Technika ta prowadzi do automatycznego zmniejszenia...
utworzone przez jacek | lip 26, 2021 | Blog
STAW BIODROWO KRZYŻOWY Staw łączący kość krzyżową z kością biodrową. Ma on niewielki zakres ruchu, lecz jest on istotny pod względem amortyzacji wstrząsów wywoływanych chodzeniem czy skakaniem. Przenosi siły wtedy powstałe, by nie przenosiły się bezpośrednio na...
utworzone przez jacek | lip 26, 2021 | Blog, Promocje
HAPPY HOUR ! Mamy ogromną przyjemność poinformować Was, że już od dziś w MEDI_SPA rusza akcja HAPPY HOUR – zadbaj o swoje zdrowie, nie czekaj Jeżeli jeszcze u nas nie byłeś to oferta dotyczy Ciebie! Zapraszamy na pierwszą konsultacje u naszych fizjoterapeutów w...
utworzone przez jacek | lip 26, 2021 | Blog
MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE Małe, za to bardzo ważne mięśnie leżące pomiędzy kręgiem szczytowym i obrotowym, a potylicą. Odpowiadają one głównie za zginanie głowy ku tyłowi oraz utrzymywanie jej w stabilnej pozycji. Do ich przeciążenia dochodzi najczęściej podczas: –...
utworzone przez jacek | lip 26, 2021 | Blog
Jak często miewacie bóle stóp? Czasami człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo eksploatowane są nasze stopy w ciągu dnia przenoszą nasz ciężar ciała tysiące razy na dobę, codziennie powinno się przechodzić minimum 10 tysięcy kroków a najlepiej i więcej...
utworzone przez jacek | lip 26, 2021 | Blog
Czy zdażyło Ci się obudzić rano i nie móc skręcić głową, w którąś ze stron? Lub podczas zwykłego dnia nagle dopadło Cię zblokowanie szyi z towarzyszącym bólem? Jeśli tak, to mógł być to kręcz szyi! Kręcz szyi może dotyczyć dorosłych dzieci jak i noworodków. Jego...
