500 321 555 | ul. Źródlana 11A, 60-642 Poznań
Roller – Czy wiesz co to takiego? 🤔

Roller – Czy wiesz co to takiego? 🤔

Czy wiesz co to takiego?  Jeśli nie to ten post jest dla Ciebie Roller, czyli wałek do masażu, to przyrząd polecany przez fizjoterapeutów jako uzupełnienie ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych po treningu. Masowanie napiętych mięśni za pomocą wałka rozluźnia je,...
Kinesiotaping

Kinesiotaping

Kinesiotaping często określany jako taping, to metoda plastrowania polegająca na naklejaniu specjalnej taśmy (o właściwościach elastycznych) na powierzchnie ciała. Zasady stosowania Kinesiotapingu oparte są na kinezjologii, czyli nauce zajmującej się ruchem ciała...
Co to jest osteopatia?? 🧐

Co to jest osteopatia?? 🧐

Co to jest osteopatia??  Osteopatia to terapia manualna, która uznaje i akceptuje zależności pomiędzy ciałem, a umysłem. Traktuje ludzkie ciało jako jedną całość w aspekcie strukturalnym i funkcjonalnym. Organizm ludzki stanowi jedność, budowa ciała oraz zachodzące w...
Pinoterapia

Pinoterapia

Pinoterapia i Nasz specjalista Tomasz Stodolski Na czym polega pinoterapia?? Opiera się na stymulacjach odpowiednich obszarów na skórze człowieka za pomocą narzędzi widocznych na zdjęciu, które pobudzają wybrane ośrodki nerwowe. Układ mięśniowy czy więzadłowy odbiera...
Mindfulness

Mindfulness

Drodzy pacjenci, W tym jesienno-zimowym okresie każdy z nas potrzebuje na chwilę zwolnić, aby wyciszyć organizm i pozbierać myśli, gdy zbliża się koniec roku i następuje czas podsumowań i wniosków. Dla wielu z nas jest to czas, w którym następuje pewna kumulacja...
Autofagia

Autofagia

Kochani, Pamiętacie, że dobre zdrowie gwarantuje nie tylko odpowiednia ilość aktywności fizycznej ale również to co i jak jemy. Nasz organizm, odpowiednio stymulowany ma niesamowite możliwości autoregulacji procesów naprawczych w komórkach naszego ciała. Dzisiaj...