500 321 555 | ul. Źródlana 11A, 60-642 Poznań
Akupresura

Akupresura

Jak wykorzystać dobrze przerwę pomiędzy pacjentami? Najlepiej na krótką relaksacje –> połączenie ćwiczeń oddechowych i akupresury jest idealnym połączeniem. Akupresura stymulując Twoje ciało poprawi lokalnie ukrwienie tkanek, pomoże Tobie wyłączyć się na...
STAW SKRONIOWO-ŻUCHWOWY (TMJ) 🧐

STAW SKRONIOWO-ŻUCHWOWY (TMJ) 🧐

STAW SKRONIOWO-ŻUCHWOWY (TMJ) Staw skroniowo-żuchwowy składa się z powierzchni stawowych żuchwy, kości skroniowej, krążka stawowego, więzadeł oraz torebki stawowej. Mięśnie zaopatrujące TMJ współpracują po obu stronach dla poprawnego poruszania żuchwa. Ponad 60%...
Regeneracja to podstawa 💪

Regeneracja to podstawa 💪

Regeneracja to podstawa Masaż szklaną bańką chińską poprawi trofikę tkanek, przyspieszy odprowadzanie metabolitów ze zmęczonych mięśni a także sprawi, że będziesz czuć się rozluźniony i zrelaksowany a jeżeli chcesz zadbać również o swoją sylwetkę to ten zabieg jest...
KOLANO BIEGACZA 🧐

KOLANO BIEGACZA 🧐

Terminem tym oznacza się problem z przyczepem pasma piszczelowo-biodrowego, który podczas długotrwałego przeciążania ulega mikrouszkodzeniom. Poprzez częste powtarzanie się procesu, uszkodzenia nie mają szansy na wygojenie. Występuje najczęściej u biegaczy amatorskich...
MANIPULACJE STAWOWE

MANIPULACJE STAWOWE

MANIPULACJE STAWOWE Manipulacja stawowa jest techniką, w której działamy na staw z odpowiednio ukierunkowana siłą, amplitudą i szybkością ruchu. Najczęściej w momencie impulsu słyszane jest kliknięcie (kawitacja). Technika ta prowadzi do automatycznego zmniejszenia...
STAW BIODROWO KRZYŻOWY 🤔

STAW BIODROWO KRZYŻOWY 🤔

STAW BIODROWO KRZYŻOWY Staw łączący kość krzyżową z kością biodrową. Ma on niewielki zakres ruchu, lecz jest on istotny pod względem amortyzacji wstrząsów wywoływanych  chodzeniem czy skakaniem. Przenosi siły wtedy powstałe, by nie przenosiły się  bezpośrednio na...
HAPPY HOUR !🤩

HAPPY HOUR !🤩

HAPPY HOUR ! Mamy ogromną przyjemność poinformować Was, że już od dziś w MEDI_SPA rusza akcja HAPPY HOUR – zadbaj o swoje zdrowie, nie czekaj Jeżeli jeszcze u nas nie byłeś to oferta dotyczy Ciebie! Zapraszamy na pierwszą konsultacje u naszych fizjoterapeutów w...
MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE 🧐

MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE 🧐

MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE Małe, za to bardzo ważne mięśnie leżące pomiędzy kręgiem szczytowym i obrotowym, a potylicą. Odpowiadają one głównie za zginanie głowy ku tyłowi oraz utrzymywanie jej w stabilnej pozycji. Do ich przeciążenia dochodzi najczęściej podczas: –...
Bóle stóp? 🤔

Bóle stóp? 🤔

Jak często miewacie bóle stóp? Czasami człowiek nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo eksploatowane są nasze stopy w ciągu dnia przenoszą nasz ciężar ciała tysiące razy na dobę, codziennie powinno się przechodzić minimum 10 tysięcy kroków a najlepiej i więcej...